1-عند تحلية الشاى اوالحليب ينصح باستعمال العسل
بدلامن السكر وذلك لقدرتة على تقوية المناعة ومكافحة الجراثيم
2-نصف ملعقة صغيرة من القرفة فى فنجان القهوة اليومى
تساهم فى خفض مستويات الكليسترول فى الدم
3-مضغ اللبان الخالى من السكر بعد الطعام لمدة نصف ساعة
يساعد على التخفيف من اعراض حموضة المعدة
4-اغتنم فرصة الاجازة وحاول اعداد برنامج خاص للاسترخاء
والراحة بعد عناء اسبوع كامل من العمل
5-كشفت الابحاث العلمية ان تناول كوب من عصير الطماطم يوميا
يقوى العظام ويحميها من مرض هشاشة العظام
وذلك لاحتوائها على الليكوبين وهى مادة كيميائية مضادة للاكسدة
تعمل على تباطؤ انهيار خلايا العظام
السبت يونيو 30, 2018 10:47 pm من طرف Admin
» بلح الشام لرباح محمد
الجمعة يونيو 22, 2018 7:40 pm من طرف Admin
» المندى بالفراخ لرباح محمد
الأحد يونيو 17, 2018 10:46 pm من طرف Admin
» طريقه عمل الفسيخ
الأحد يونيو 17, 2018 9:14 pm من طرف Admin
» فطائر باللحم المفرومه بالعجينه القطنيه ارباح محمد
الجمعة يونيو 08, 2018 6:10 am من طرف Admin
» سمبوسه مقرمشه ارباح محمد
الخميس يونيو 07, 2018 6:00 am من طرف Admin
» البريوش الحادق بحشو البيستو
الإثنين مارس 19, 2018 3:28 am من طرف Admin
» الفطير المقلى بالزيت والمحلى بالسكر البودره
السبت فبراير 17, 2018 6:22 pm من طرف Admin
» المنين الناجح
السبت أكتوبر 28, 2017 1:16 am من طرف Admin