من اجلك

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

اشهى الاطباق العالمية


بيتزا بالصور المتحركة الفيديوبيتزا بالصور المتحركة الفيديوبيتزا بالصور المتحركة الفيديو
 

  

 

 

منتديات ماجى كوك ترحب بكم وترحب بمشاركتكم وتسعد بمقترحاتكم

 


 

   قرآن كريم
بطاقات التهنئة بشهر رمضان.. تواقيع..

المواضيع الأخيرة

» ساندوتش الحواوشى الاسكندرانى
سلطة الحمية بالكرنب والزبادى للتخسيس I_icon_minitimeالسبت يونيو 30, 2018 10:47 pm من طرف Admin

» بلح الشام لرباح محمد
سلطة الحمية بالكرنب والزبادى للتخسيس I_icon_minitimeالجمعة يونيو 22, 2018 7:40 pm من طرف Admin

» المندى بالفراخ لرباح محمد
سلطة الحمية بالكرنب والزبادى للتخسيس I_icon_minitimeالأحد يونيو 17, 2018 10:46 pm من طرف Admin

» طريقه عمل الفسيخ
سلطة الحمية بالكرنب والزبادى للتخسيس I_icon_minitimeالأحد يونيو 17, 2018 9:14 pm من طرف Admin

» فطائر باللحم المفرومه بالعجينه القطنيه ارباح محمد
سلطة الحمية بالكرنب والزبادى للتخسيس I_icon_minitimeالجمعة يونيو 08, 2018 6:10 am من طرف Admin

» سمبوسه مقرمشه ارباح محمد
سلطة الحمية بالكرنب والزبادى للتخسيس I_icon_minitimeالخميس يونيو 07, 2018 6:00 am من طرف Admin

» البريوش الحادق بحشو البيستو
سلطة الحمية بالكرنب والزبادى للتخسيس I_icon_minitimeالإثنين مارس 19, 2018 3:28 am من طرف Admin

» الفطير المقلى بالزيت والمحلى بالسكر البودره
سلطة الحمية بالكرنب والزبادى للتخسيس I_icon_minitimeالسبت فبراير 17, 2018 6:22 pm من طرف Admin

» المنين الناجح
سلطة الحمية بالكرنب والزبادى للتخسيس I_icon_minitimeالسبت أكتوبر 28, 2017 1:16 am من طرف Admin

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى


    سلطة الحمية بالكرنب والزبادى للتخسيس

    man_a1
    man_a1


    عدد المساهمات : 156
    تاريخ التسجيل : 16/09/2010

    سلطة الحمية بالكرنب والزبادى للتخسيس Empty سلطة الحمية بالكرنب والزبادى للتخسيس

    مُساهمة من طرف man_a1 الثلاثاء يوليو 23, 2013 8:21 am



     


    سلطة الحمية بالكرنب والزبادى للتخسيس 345578


    المكونات ..

    ١ ثمره ملفوف- كرنب صغيره

    ٢ ثمره بصل متوسطه الحجم مقطعه شرائح رقيقه

    ٢ ثمره فلفل رومي مقطعه شرائح

    ٢ ثمره جزر متوسطه مبشوره و مقطعه شرائح

    ١ كوب زبادي منزوع الدسم

    ٢ م-ص صلصة خل

    ١ كوب شبت- بقونس-كزبره

    طريقة التحضير..

    يتم تقطيع الملفوف الكرنب الى شرائح رفيعه
    ثم يقطع البصل و الفلفل الرومي و الجزر الي شرائح رفيعه
    يتم خلط الملفوف الكرنب و البصل و الفلفل الرومي و الجزر المبشور
    يتم عمل الصلصة من الزبادي و صلصة الخل و الملح و الفلفل و البهارات و الأعشاب
    يتم خلط الصلصة بالخضروات المجهزة

    وبالعافيه على قلوبكم 


    sunny queen sunny 



      الوقت/التاريخ الآن هو الأحد أبريل 28, 2024 4:16 pm